If you’re feeling congested and it’s making breathing difficult when you lie down, sleeping with your head propped up while on your side may help drain your sinuses of mucus, according to an article from Columbia University Irving Medical Center. Just make sure your neck and body are properly supported with pillows, so you don’t wake up sore or stiff the next day.
（二）内需潜力持续释放，国内市场基础作用更加牢固。一是消费市场扩容升级亮点纷呈。实施提振消费专项行动，社会消费品零售总额增长3.7%。新能源汽车销量增长28.2%。服务零售额增长5.5%。探索建立中小学春秋假制度。积极扩大入境消费。二是投资补短板调结构加力增效。统筹用好各类资金支持重点项目建设。推动“十四五”规划102项重大工程项目顺利实现规划目标任务，开工建设雅下水电等标志性工程。出台进一步促进民间投资发展政策措施，滚动向民间资本推介5400多个项目。三是现代流通体系更加完善。深入实施有效降低全社会物流成本行动，2025年社会物流总费用与国内生产总值的比率首次降至14%以下。
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